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【美容のゴールデンタイム】って知っていますか??|さいたま市宮原 美容師 鈴木 ブログ





夜は髪にとってもゴールデンタイム

午後10時から午前2時は、成長ホルモンが活性化する『美容のゴールデンタイム』と言われています。

シャンプーなどのお手入れは出来るだけこの時間までに済ませて、

体本来の美しくなろうとするチカラを引き出してあげると効果的です。

キレイな髪はいい生活習慣から作りましょう。

スズキノブユキ
毎日は難しくても、お休みの日などに実践してみてくださいね

シャンプーの洗い方の記事もご参考にしてください↓




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NOBU

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