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【さいたま市 宮原】朝起きたら顔がパンパン!簡単に顔のむくみを取る方法





さいたま市宮原のお悩み解決美容師の鈴木です。

前日飲み過ぎて、次の日、顔がパンパンにむくんでしまった経験ありませんか?

スズキノブユキ
はい。よくあります。

そんな時に簡単にむくみを取る方法をご紹介します!

5分で出来る顔のむくみを取る方法

①温かいタオルと冷たいタオルを交互に当てる

20秒ずつ、3セットくらいしてあげましょう!

②首のストレッチ&マッサージ


*首をグルグルと回す

*首を左右傾け、首の横の筋肉を伸ばす

*首を傾け、首の横をさすってあげる

*鎖骨のくぼみを軽く押してあげる




むくんでいる状態は水分が溜まり、血行が悪くなっている事で起こります。

朝の忙しい時間でも
温冷タオルを使ってあげたり、
首のストレッチやマッサージでリンパを流してあげるだけで、

むくみが取れてスッキリした顔でお出かけ出来ますよ!

ぜひ試してみてくださいね^ ^




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